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Conversaciones sobre Parámetros y Límites Saludables

¿Cuál es el concepto que tienes sobre los límites?, ¿has considerado los límites como parte fundamental del desarrollo de tu individualidad? Muchas veces vemos los límites como una serie de NO, que solo nos dicen que NO hacer, a donde NO pasar o hasta donde podemos llegar, quizá termina resultando una carga negativa bastante alta. Ahora bien, quizá no los estamos viendo desde el ángulo adecuado

Frase de la Semana

«El verdadero secreto de la felicidad consiste en exigir mucho de sí mismo y muy poco de los otros”. 

Albert Guinon
Imagen de Jill Wellington en Pixabay

¿Sobre quién anclas tu felicidad?

Quizá esta sea un pregunta en la que pocas veces hemos pensado, muchas veces condicionamos nuestra felicidad a alguna circunstancia o situación sobre la cual realmente tenemos muy poco control, sobre esos fundamentos realmente resulta difícil conseguir una felicidad estable y duradera.

Por otro lado, cuando anclamos nuestra felicidad en personas resultamos ser bastante injustos. Quizá te preguntas ¿por que sería injusto? Reflexionemos un poco al respecto. ¿No crees que sea un poco injusto poner sobre una persona una carga tan grande?, Cada individuo tiene su carga emocional con la que lidiar, por lo tanto, no debería llevar sobre sus hombros una carga adicional de hacer feliz a alguien más.

El mejor lugar sobre el cual anclar tu felicidad es sobre ti mismo, sobre tus actitudes y sobre cómo afrontar cada una de tus circunstancias, el por qué es realmente muy sencillo, tú eres la única persona sobre la cual tienes control, tú y nadie más que tú. Incrementa tus expectativas sobre ti y esfuérzate al máximo para alcanzar tus objetivos, al mismo tiempo, disminuye tus expectativas sobre los demás, esto te ahorrará decepciones y podrá sumar buenas sorpresas.

 Te invitamos a nuestra nueva plataforma Migthy Network, donde estaremos hablando sobre temas relacionados con parámetros y límites sanos. 

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